COOLSTA Kopf

Hallo, ich bin Barbara – und COOLSTA Kopf® ist mein Herzensprojekt.

27 Jahre lang habe ich als Lehrerin Kinder und Jugendliche begleitet. Ich habe dabei nicht nur gesehen, wie unterschiedlich Kinder lernen, sondern auch, wie viel mehr hinter einem Verhalten, einer Unsicherheit, fehlender Konzentration oder Schulstress stecken kann.

Heute verbinde ich diese langjährige Erfahrung mit meiner Arbeit als diplomierte Mentaltrainerin und meinen weiteren Ausbildungen rund um Bewegung, Entspannung, Natur und ätherische Öle.

Mein Anliegen bei COOLSTA Kopf® ist einfach: Kinder und Teenager sollen sich selbst besser kennenlernen und entdecken, was bereits alles in ihnen steckt.

Denn ich möchte nicht erst dort ansetzen, wo ein Problem groß geworden ist. Mentale Stärke, Selbstvertrauen, Konzentration, der Umgang mit Gefühlen und Herausforderungen – all das können Kinder lernen und trainieren. Genauso wie sie schwimmen, rechnen oder Rad fahren lernen.

Nicht reparieren. Sondern stärken.

Kinder müssen bei mir nicht „funktionieren" und sie müssen auch nicht verändert werden. Ich möchte ihnen vielmehr einen Raum geben, in dem sie ausprobieren, entdecken und erfahren dürfen:

Was tut mir gut? Was hilft mir, wenn es schwierig wird? Wie kann ich mich beruhigen? Wie bekomme ich meinen Kopf wieder frei? Was kann ich tun, wenn ich Angst habe oder mir etwas nicht zutraue? Und worin bin ich eigentlich richtig gut?

Dabei geht es nicht um lange Vorträge oder trockene Theorie. COOLSTA Kopf® bedeutet erleben und ausprobieren: mit Mentaltraining, Bewegung, kreativen Übungen, Entspannung, Naturerlebnissen und einfachen Tools, die Kinder und Teenager tatsächlich in ihren Alltag mitnehmen können.

Jedes Kind ist anders – und genau das darf es sein. Deshalb arbeite ich bewusst in Kleingruppen oder im 1:1-Setting. Mir ist wichtig, hinzuschauen und zuzuhören, statt jedem Kind dieselbe Lösung überzustülpen.

Und auch die Eltern gehören für mich dazu. Denn niemand muss alles alleine wissen oder können. Manchmal braucht es einfach einen neuen Blickwinkel, eine passende Idee oder jemanden von außen, der ein Stück des Weges mitgeht.

COOLSTA Kopf® soll Kinder nicht zu jemand anderem machen. Es soll ihnen helfen, immer mehr darauf zu vertrauen, wer sie bereits sind – und herauszufinden, was ihnen hilft, wenn das Leben einmal nicht ganz so cool läuft.

Mit Herz für dein Kind